Stressbewältigung

Stressbewältigung & Autogenes Training

// Termindruck // hohe Anforderungen // viel Verantwortung // Soziale Konflikte // //Erziehungsstress // Zeitmanagement // und und und //

Ausgebrannt, gestresst, Lust auf Entspannung und Veränderung?

Stressbewältigungskurse / Gesundheitskurse

Zu den Termine

Gedanken und Verhaltensmuster können uns Stress bereiten. Der Körper bleibt auf Hochspannung und wir fühlen uns ausgelaugt. Durch zu hohen Stress können Schlaflosigkeit, Magenprobleme, Ängste, Krankheiten und/oder lähmende Gefühle entstehen.

Sie können das ändern! Lassen Sie sich ein auf eine Reise zu sich selbst, um dem Stress entgegen zu wirken. In einer kleiner familiären Runde können wir gemeinsamer reflektieren, üben, und lernen um dem eigenen Stress auf die Schliche zu kommen. Genießen Sie Zeit und Raum für sich!

Jeder Kurs wird indiviuell angepasst an die Bedürfnisse von denTeilnehmer/innen!

Zuschuss:

Gesundheitskurse Hannover: ALLE Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse (Stressbewältigung, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung) mit mindestens €75 (einige Krankenkassen übernehmen sogar die gesamten Kosten).

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Stressbewältigung am Oktober 27, 2017 rated 5.0 of 5